为什么人瘦下来后，性格就变了？
2026-08-20 16:25:53
我想起，有好几个朋友都和我说，初初跟我认识的时候，觉得我应该是个高冷的妹子，相处久了，才发现我原来是个搞笑女。
?ヾ(ﾟｰﾟヾ)^ 我当时，大概是这个表情吧。
其实这两年我变化挺大的，好像很多事情从我减肥之后开始不同了，就拿这性格来说吧，以前是外冷内热，现在是外热内热。
为什么人瘦下来后，性格就变了？
减肥的时候，每天要控制热量，为了追求简单快速，吃的食物也基本是那几样，有一段时间我对吃的都提不起兴趣。还有热量缺口之下，身体的多巴胺也少了，很少有情绪高昂的时候，或者说，很容易感觉到累。
所以表面看起来性格高冷，其实是在节能。
而瘦下来后，特别是我达到目标那一天，我有种如释重负的感觉，好久没那么快乐了。
现在我对食物有很大期待，总是会想着周末去哪里打卡美食，第二天吃点什么，而不是第一时间想着热量高低，适不适合减肥。